So-net無料ブログ作成

スポンサード リンク


前の6件 | -

パニック障害は投薬治療だけに頼るべきか? [【パニック障害の治療法】]

pnsgoz1.jpg

パニック障害投薬治療せずに治した人が言う
投薬だけに頼らないパニック障害改善法とは!?[次項有]

投薬治療だけでは治せないパニック障害・・・続きを読む


nice!(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康

パニック障害が克服できたと言える状態とは? [メンタル日記]


019063.jpg


パニック障害を長く患っていると、本当はもう完治しているのに、
パニック障害は克服したのに、


「本当に治ったのかしら?」


「わたし大丈夫なのか不安?」


などと自分自身で疑ってしまう場合が少なくありません。


そんなあなたは、パニック障害克服・完治の判断基準的なもので
チェックしてみることをおすすめします。


そうすれば自他ともに「完治した!克服した」と言えるはずです。


⇒パニック障害克服(完治の判断基準)とは?





nice!(0)  トラックバック(5) 
共通テーマ:健康

パニック障害患者の「一番の問題」とは? [メンタル日記]


img_01.jpg


パニック障害の症状というのは、人によって様々なので、
辛いことや苦しみが、同じとは限りません。


例えば、
・発作が起きた時のあの苦しみ
・胸がドキドキしてきたときの不安感
・めまいやふらつき、、


といった症状は、パニック障害患者の代表的なものですが、
パニック障害で一番の問題なのが行動範囲が狭まることです。


一番の問題は、パニック発作不安発作が起きることではなく
あなたの行動範囲が狭まること、なんです。

続きを読む


nice!(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康

パニック障害は、持ちすぎることが原因 [精神的なストレス]


pa4.jpg


ある時、あなたが両手いっぱいに持ちきれないほどの
荷物を持っていたとします。


それなのに、どうしても持たなくてはならない荷物が
1つ増えたとしましょう。


こんな時あなたなら、どうしますか?


今持っている荷物の点検をして
優先順位の低いものを置いていきますか?


それとも無理やり持っていきますか?


実は、この答えがパニック障害になりやすい人
パニック障害になりにくい人の差に直結します。

続きを読む


nice!(0)  トラックバック(1) 
共通テーマ:健康

気分が落ち込んだ時に対処する方法 [メンタル日記]


pa1.jpg



パニック障害のような精神疾患は、気分が落ち込むことが
少なくありません。


というより、普通の偏り「落ち込む」という頻度は
多いと言えるでしょう。


パニック障害患者は、他の人に対して過敏になっていること
が多いので、どうしてもちょっとした言葉や態度によって
「落ち込む」「思い悩む」「考え込む」ことが多いのです。


他の人から見れば、「何でもないようなこと」であっても、
本人にとっては一大事なんですね。


では、パニック障害患者がものすごく「落ち込んだ」時には、
どう対処するべきなのでしょうか?

続きを読む


nice!(0)  トラックバック(1) 
共通テーマ:健康

パニック障害を克服した「あるきっかけ」 [メンタル日記]


HEART.jpg


パニック障害を長い期間患っていた方が、
「あるきっかけ」で、みるみる症状が改善した
という例があります。


この方は、パニック障害にかかっている期間は
6年弱、と長い間、この病気と闘ってきました。


この方の症状は、パニック発作、ふらふらするめまい、
呼吸困難(発作)、手足のしびれ、喉の痛み、
微熱(不明熱37.2度前後)頭痛、などの身体症状があり


そして、
得たいの知れない不安に襲われるという不安障害
もありました。


ところが、「あるきっかけ」を機に一気に症状が
改善したのですが、その「あるきっかけ」について
お話します。

続きを読む


nice!(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康
前の6件 | -

パニック障害・パニック症候群でお悩みの方へ~

パニック障害を改善・克服【パニック症候群の治療法】

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。