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パニック障害は、持ちすぎることが原因 [精神的なストレス]


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ある時、あなたが両手いっぱいに持ちきれないほどの
荷物を持っていたとします。


それなのに、どうしても持たなくてはならない荷物が
1つ増えたとしましょう。


こんな時あなたなら、どうしますか?


今持っている荷物の点検をして
優先順位の低いものを置いていきますか?


それとも無理やり持っていきますか?


実は、この答えがパニック障害になりやすい人
パニック障害になりにくい人の差に直結します。

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パニック障害を改善・克服【パニック症候群の治療法】

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